依 い 存 ぞん 症 しょう は，特定の物質や行動をやめたくてもやめられない状態となる病気です。人が 依 い 存 ぞん するものはさまざまですが，主なものに，ニコチン，アルコール，薬物，ギャンブル，インターネットなどがあります。 依 い 存 ぞん 症 しょう になると，食事や 睡 すい 眠 みん をおろそかにしたり，家の人との大切な時間を削けずるようになったりと，健康な体や心が 損 そこ なわれてしまいます。また，自分だけではなく周りの人の生活にも悪い 影 えい 響 きょう をおよぼしてしまいます。

中学生でも，平日のインターネット利用時間が長くなり，動画を見たり，ゲームをしたりすることが増えています。インターネットに 依 い 存 ぞん することなく，使用時間などに気をつけて，インターネットと上手に付き合う力を身に付けていきましょう。